Fraise
“Fragaria × ananassa” est le fruit de la fraise des jardins cultivé depuis 1750. Avant cela, seules les fraises sauvages étaient connues. Riche en vitamine C, elle stimule le système immunitaire et la production de collagène. Les flavonoïdes antioxydants renforcent le système cardiovasculaire et les folates favorisent une grossesse saine. Elle facilite la digestion, la détoxification et a des effets anti-âge.
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